尊敬的家长朋友:
您好!
在我们共同的期待中,“三和父母学堂”第29期如期而至。新学期开始,如何让孩子快速切换到合适的学习模式是每位家长共同关注的话题。要知道,开学第一个月,是拉开孩子差距的关键期。如果第一个月没能跟上“大部队”,后面花甚至更多的时间和努力,想要弥补差距都很困难。那么作为家长又可以做些什么来帮助孩子快速进入学习状态、适应新学期呢?这里为各位家长搜集了一些家教“锦囊”不妨试试!
随着暑假的结束,孩子们迎来了新的学期。这个过渡时期对于孩子们来说,不仅仅是学习环境的变化,更是心理适应的关键期。
在假期即将结束、新学期开始不久的这段时间里,孩子之中会出现或多或少的入学不适应性的非器质性病态表现,比如不想上学、不在状态,或者出现各种不良情绪导致学习效率低下等,心理学上称为“开学综合征”。
1.情绪不稳定,食欲下降
这可能是因为孩子从自由宽松的假期生活转入严格的学校规章制度,环境突变导致情绪波动,以及对学校饭菜不习惯等因素造成的。
2.沉迷手机电脑,无心学习
这可能是因为假期长时间接触手机电脑,孩子难以抗拒游戏诱惑,或者即便远离手机电脑,心思仍然在游戏上。
3.和同学打闹聊天,不爱学习
这可能是因为假期中缺乏同伴,开学后见到同学感到兴奋,且学习任务尚不繁重,尚未进入学习状态。
4.上课无精打采,瞌睡连连
这可能是因为孩子仍沉浸在假期的生活中,作息习惯未调整,或者心态未调整好,缺乏学习的积极性。
针对孩子在开学初期可能出现的问题,家长应及时配合老师,帮助孩子调整状态,确保他们以饱满的精神开启新学期。以下是一位名师关于学习效率的体会,供家长参考:
1.怎样衡量自己是否进入高效率学习状态
进入高效率学习状态的人,会明显感受到自己每天学到了新知识,处于亢奋状态,对解题、记忆有顺畅感,能够反思自己学习行为并不断调节学习计划。
2.怎样才能进入高效率学习状态
要想进入高效率学习状态,可以尝试以下九个诀窍:明确学习计划,保证合理睡眠时间,学习吸收课外知识,利用参考书自学和解疑,养成做笔记的习惯,发散性思维,摸索适合自己的学习方法,掌握长时记忆方法,制定长期稳定的学习计划。
在孩子出现开学初期问题时,家长应该采取积极有效的措施来帮助他们度过这一阶段的挑战。以下是一些建议:
1.建立良好的沟通和信任关系
与孩子建立良好的沟通和信任关系是解决问题的第一步。倾听他们的感受和困惑,给予理解和支持,共同探讨解决方案。
2.设定明确的目标和计划
与孩子一起制定明确的学习目标和计划,包括每天的学习任务和时间安排。帮助他们建立学习计划表,合理分配时间,确保每个科目都有充足的复习和预习时间。
3.提供积极的激励和奖励
给予孩子积极的激励和奖励,鼓励他们努力学习和进步。可以设立一些小目标,并给予适当的奖励,激发他们的学习动力。
4.创造良好的学习环境
为孩子创造一个安静、整洁、舒适的学习环境,减少干扰和诱惑。保持家庭氛围和谐,让孩子在良好的氛围中专心学习。
5.鼓励多样化的学习方式
鼓励孩子尝试多种学习方式,包括阅读、练习、讨论、思考等,培养他们的学习兴趣和能力。给予他们自主选择学习方式的权利,让学习变得更加有趣和有效。
6.关注孩子的情绪和健康
关注孩子的情绪和健康状况,及时发现并解决问题。鼓励他们保持积极乐观的心态,培养良好的情绪调节能力,同时注重营养均衡和充足的睡眠。
7.积极进行家校沟通
积极参与学校的各种活动和家长会议,了解孩子在学校的表现和问题,与老师和同学的家长建立良好的合作关系,共同关心和支持孩子的成长。
通过以上措施,家长可以更好地帮助孩子度过开学初期的挑战,促进他们健康、快乐、积极地成长和学习。
结束语
家长朋友
你我陪伴
共学同进
共同期待
下期再见
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END
撰稿:邓美平