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奎光•德育||启迪心智 赋能中考——桂林市奎光学校开展中考前心理疏导讲座
2022-06-10
林淑娟
阅读数:80
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考试焦虑与对策

六月的桂湖畔,万物肆意蓬勃,桂林市奎光学校初三年级的莘莘学子正信心满怀,为奔赴下一个梦想之约做最后的冲刺。6月10日,为缓解初三学生的心理压力,提高学生的应试心理素质,桂林市奎光学校心育社指导老师曾凌文带来“考试焦虑与对策”的心理健康讲座,全体初三学生聆听了讲座。


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讲座中,曾老师从了解青少年学生心理入手,结合相关案例,向同学们介绍了考前的心理调适策略、考前焦虑的表现与应对方法、考前“异常”情况处理等相关问题,形象生动地帮助同学们了解了考试心理相关知识,为大家提供了简易实用的心理调节方法,平实朴素,深入浅出,使同学们受益匪浅。“与其恐惧,不如拥抱”,曾老师的细心叮嘱让初三学子露出了会心的一笑;“了解自己,悦纳自己”,曾老师的暖心关怀让大家倍感动力。随后各班级也积极开展“心理疏导”主题班会,有的班级打开了班主任一一发给每位同学的信,原来这是一封来自三年前他们写给自己的来信,曾经稚嫩的话语、豪迈的誓言在此刻成为了抚去疲惫、激励前行的强心剂;有的班级一一读着早已毕业的学长、学姐们的点滴鼓励,从中汲取着成长的营养。每一个班级都在用自己的方式告诉初三这些可爱的孩子们:现在比未来重要,成长比成功重要,当我们跨过山和海,跨过时间和流年,当我们回忆起奎光,永远都是前行的力量。


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专业的心理辅导缓解了初三学子的考前压力,为孩子注入的动力,增强了备考的信心。祝福奎光初三年级的孩子们在不久的中考中都能取得优异的成绩。

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作者:林淑娟 审核:卫星


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桂林市奎光学校官网:

http://gzkg.net


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