尊敬的各位老师、亲爱的家长朋友们、同学们：
大家好！
为深入贯彻《东莞市中小学“阳光心育”计划》，给学生留足自主成长与心理健康发展空间，根据文件精神，决定从本周起实施 “周三无作业日” 活动。作为守护孩子成长的实小，诚邀大家携手共赴 “正确育人观” 的教育实践。
致全体教师：
做 “无作业日” 推动者，让课堂更高效
1.严守 “无作业” 底线：周三不布置书面作业，不变相安排任务，让“无作业”成为师生共识；
2.深耕课堂提质量：聚焦课前备课、课中互动与课后学情，结合我校实际，以生动课堂、精准讲解，让学生课堂 “学足学透”，实现 “减负不减质”；
3.引导自主规划：班会课上通过趣味提问、案例分享，引导学生思考 “周三如何更有意义”，可采取 “运动 + 阅读”“劳动 + 探索” 等方式进行。
致家长朋友们：
做 “无作业日” 陪伴者，让亲子更温暖
1.放下额外负担：不额外布置习题、购买教辅，不强制学科培训，让周三成为孩子放松天性的专属时光；
2.开启高质量陪伴：暂放手机与工作焦虑，陪孩子户外散步、观察自然，或在家共做晚餐、整理房间、亲子共读，让陪伴成为核心底色；
3.尊重自主选择：允许孩子按节奏规划时间，无论拼积木、观察动植物，还是练乐器、讲故事，不轻易否定兴趣，让 “自主” 成为成长底气。
致亲爱的同学们：
做 “无作业日” 小主人，让成长更丰富
1.主动规划时光：提前和家人商量，列 “快乐成长清单”，如 “跳绳、整理书桌、亲子共读”，学会管理时间；
2.拥抱多元体验：去运动场上挥洒汗水，学叠被、整理房间、做家务等生活技能，或记录动植物生长；
3.分享成长收获：班会课上，和师生分享 “无作业日” 趣事，展示劳动成果、朗读文段等，让快乐与成长传递。
“周三无作业日” 不是学习暂停，而是成长转型 —— 它让大家在运动中练坚韧、劳动中懂担当、陪伴中感温暖、探索中寻热爱。
在此诚挚呼吁：让每个周三成为孩子的 “快乐日”、亲子的 “温馨日”、自主成长的 “收获日”。家校携手以 “留白” 智慧，为实小娃铺就丰盈、健康、快乐的成长路！
顺祝老师工作顺利、家长家庭幸福、同学学业进步！
东莞市黄江镇实验小学
2025 年 10 月 10 日
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