Health
安全 | 健康 | 成长
全力保证食品的健康与安全,
为同学们的成长保驾护航。
备注: 1、米饭任吃。
2、主菜、牛奶、水果不加,副菜、青菜任加。
3、以上食谱可根据季节口味不同可做调换。
为了更好地管理食堂,保证食物质量,无论是老师、家长还是同学们,如果您对食堂管理有任何意见或对食谱有建议,都可以即时向我们反馈。我们将一直在您身边,全心全意为您提供服务!谢谢!
编辑:吴卫华
一审:吴志军
二审:林锐丰
三审:胡 琨
— 三灶中学餐食公开 —
每周营养食谱
9.2-9.6营养餐更新啦
Health
安全 | 健康 | 成长
全力保证食品的健康与安全,
为同学们的成长保驾护航。
星期一 | 健康食谱
元气早餐
三丝炒米粉、三角蛋糕、青菜牛肉粥、鸡蛋
健康午餐
豉汁蒸排骨、鱼香肉丝、青瓜炒肉片、蒜蓉炒大白菜、沙参玉竹龙骨汤、牛奶
星期二 | 健康食谱
元气早餐
汤水饺、椰子包、蒸玉米棒、鸡蛋
健康午餐
香菇焖鸡、菜花炒肉片、麻婆豆腐、蒜蓉炒油麦菜、三鲜汤、香蕉
星期三 | 健康食谱
元气早餐
三丝炒面、杂粮粥、南瓜小米粥、鸡蛋
健康午餐
红烧肉焖土豆、杏鲍菇炒肉、西红柿炒蛋、醋溜包菜、玉米红萝卜筒骨汤、牛奶
星期四 | 健康食谱
元气早餐
肉酱猪肠粉、菠萝包、菜干咸骨粥、鸡蛋
健康午餐
牛腩焖萝卜、豆角炒三丁、肉酱蒸南瓜、蚝油生菜、银耳百合糖水、苹果
星期五 | 健康食谱
元气早餐
牛腩汤面、炸油条、葱花卷、鸡蛋
健康午餐
酱板鸭,云耳小瓜炒肉片,虾米蒸水蛋,蒜蓉炒娃娃菜,虫草花筒骨汤、牛奶
备注: 1、米饭任吃。
2、主菜、牛奶、水果不加,副菜、青菜任加。
3、以上食谱可根据季节口味不同可做调换。
为了更好地管理食堂,保证食物质量,无论是老师、家长还是同学们,如果您对食堂管理有任何意见或对食谱有建议,都可以即时向我们反馈。我们将一直在您身边,全心全意为您提供服务!谢谢!
编辑:吴卫华
一审:吴志军
二审:林锐丰
三审:胡 琨