为深入贯彻健康中国战略及湖北省“体重管理年”活动要求，第三届“健康湖北 万步有约”健走大赛孝感市本级赛区暨“体重管理年”活动启动仪式于2025年6月11日在孝感体育馆举办。本次活动启动仪式由孝感市卫生健康委员会、孝感市文化和旅游局、孝感市总工会联合主办，全市50支团队、613名参赛者组成，旨在倡导科学健身理念，推广健步走这一简便有效的运动方式，让“科学健走、健康生活”的理念真正落地，助力“健康孝感”建设。

至此，由学校党委委员、副校长李姣娥亲自带领的、由17名教师组成的“孝感高中奋进队”正式成立，大家齐聚一堂，共同迈开健康步伐，开启为期100天，每天10000步，共完成1000分运动积分的科学健走运动。

（启动仪式 授旗）

主办方授予50支代表队象征健康与活力的旗帜，标志着本届健走大赛正式拉开帷幕。为确保活动科学安全开展，当天，李姣娥校长亲自带领孝高奋进队，由左喜银老师任组长、杜娟老师、李国宝老师任副组长，对孝高奋进队的17名队员进行现场指导，详细讲解科学热身和运动后拉伸的方法技巧，帮助参赛者有效避免运动损伤，提升锻炼效果。孝高奋进队由李姣娥、左喜银、杜娟、李国宝、万国平、谢惠娟、廖明霞、余敦蓉、程义、熊友权、程建设、魏思源、胡佩瑶、张思、李晴文、龚鑫露、张梦瑶共17名教师组成的代表队。

（孝高奋进队代表参加启动仪式）

9月18日，万步健行活动圆满收官，这是一段并肩前行的难忘时光。一百天的坚持，参赛的教师们收获了健康的体魄和积极的心态。许多教师表示，健走活动不仅改善了他们的身体状况，还增强了团队凝聚力。“每个人是自己健康第一责任人”的理念也更加深入人心，不仅在校内形成了浓厚的健身氛围，还影响和带动了更多同事、家人、朋友加入到健康运动中来。万步健行大赛虽收官，但健康运动的习惯是持久的。

（孝高奋进队开展实地健走）

一百天的收获，大家互相鼓励，互相督促，坚持完成每日健走目标，不仅有团队荣誉，队员们也养成了运动习惯、改善了身体指标、提升了健康意识，更加关注体重管理和健康的生活方式，用实际行动践行“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的健康目标。9月18日上午九时，孝感高中奋进队全体队员均以满分（1000分）圆满完成为期100天的运动任务，在队员们奋力进取和团结协作下，当天上午位居孝感地区团队榜首，为学校争得了荣誉，也进一步向社会展现了孝感高中教师的精神风貌。

（截取9月18日上午九时孝感赛区团队排名）

（万步健行结赛，满分队员排名不分先后）

孝感高中近年来高度重视教职工身心健康，积极开展各类文体活动。此次参加的“万步有约”活动，是孝感高中校园健康文化的延伸，教师们不仅在课堂上教书育人，更在健康生活中为学生树立榜样，真正践行“家校社协同育人”的理念。一百天的坚持，一百天的汗水，一百天的情谊，化作健康的体魄和愉悦的心情，让我们将这份活力带入工作，带进课堂，用健康的身心谱写教育新篇，用合作的力量成就团队辉煌。

万步有约，明年再约！

附：五律·健康湖北万步有约

（平水韵）

衣重征程远，

风轻秋意迟。

西湖桥上月，

文昌阁中诗。

欲顾潇湘叶，

先折郄桂枝。

相期行万步，

健走正当时。

（程义老师即兴赋诗一首 于2025年9月18日上午）

来源：孝感高中工会

撰稿：程　义 左喜银

摄像：左喜银 戴雪莲

编辑：杨　芳

审核：褚　浩 甘忠平

终审：李姣娥