一、活动速递：
减压赋能，护航成长
10月26日，高密一中部分家长齐聚校园，共同参与了一场主题为“帮助孩子做好学习压力调适”的家长课程。本次活动由许郡婷老师主讲，围绕“减压赋能，护航成长”的主题，通过一场走心、入脑、见行动的探索，为家长和孩子减压赋能，助力他们自信应对学习和生活中的挑战。
课程伊始，德育研究中心主任赵井华老师阐述了本次家长课程的重要意义。随后，许郡婷老师以设计精巧的互动游戏切入，让家长亲身体验压力下的感受，打开了理解孩子情绪世界的大门。
感同身受，初识压力
通过简单的互动游戏，家长们亲身体验了压力下的感受，让“压力”从抽象概念变得可感可知。这一巧妙设计，瞬间打开了家长理解孩子情绪世界的大门。
深度解析，洞察现状
课程通过专家视频系统讲解了青少年压力的表现与来源，同时展示的学生匿名问卷调查结果，用真实数据直观呈现了本校高二学子的压力现状。这让家长们完成了从“我以为”到“我了解”的关键转变，真正“看见”了孩子的困境。
群策群力，智慧众筹
课程创新性地将答案交由小组讨论产生。家长们分享的“向榜样学习、肯定学生、建立自信”等实践经验，让每位参与者都成为解决者，实现了真正的“为家长赋能”。
授之以渔，三步稳航
在充分讨论后，许老师分享了核心方法论——“情绪优先处理三步法”：稳自己、下凹洞、同上路。这清晰实用的三步，为家长提供了一张可操作的情绪导航地图，助力他们从“指挥官”转变为“顾问”与“支持者”。
爱意汇聚，应援成长
课程温情的高潮——“爱的应援墙”活动，让家长们将“孩子，无论成绩如何，你都是我们的骄傲”等心里话写在卡片上。这面展示在高二级部的应援墙，无声却有力地告诉每一个孩子：你的奋斗，我们看得见；你的身后，永远有我们最坚实的应援！
二、课程体系：
科学规划，系统赋能
家长课程是我校构建“家校共育”生命共同体的生动实践。为深入贯彻《中华人民共和国家庭教育促进法》等政策要求，促进家校社协同育人“教联体”落地落实，我校特制定了2025年下学期家长课程规划方案。
01
课程目标明确
方案以提升家长科学育子水平，优化家校社协同育人生态为目标，严格落实一年四次八课时的家长课程教学质量。
02
课程内容科学
家长课程内容立足教育学、生理学、脑科学、社会学等学科基础理论，严格遵循孩子的生理心理发展规律和家庭教育科学理论体系，按纵向分年级、横向分主题设计课程，针对性解决不同年龄段孩子发展过程中的常见问题。
03
开课形式创新
课程采用“线上直播+线下工作坊”融合模式以及按照“问题聚焦—原因分析—策略支招—经验凝练—课后延伸”的逻辑进行授课，以级部为授课单位，以家庭教育指导师、心理教师为授课团队，采用“五步教学法”让家长不仅“知道”更能“做到”。
04
学期规划系统
2025年下半年，我校家长课程将覆盖三个年级，包括“助力初高衔接”“亲子沟通有方法”“帮孩子做好学习压力调适”等主题，每次课程时长90分钟，确保家长教育的连续性和系统性。
05
方法论支撑
课程采用创新的“4F”复盘框架和柯氏四层次评估模式，确保家长能够将知识转化为教育行为，同时科学评估课程效果，持续优化课程质量。
06
师资长效赋能
开展全体班主任家庭教育指导培训，通过集体研磨课程方案、推行同课异构教研，锤炼班主任的课程设计、家校沟通与实践指导能力，推动师资队伍持续迭代升级，为家校共育高质量落地提供坚实人才支撑。
我们坚信，当学校与家庭携手，当科学与爱心并存，我们就能为孩子们的青春航程撑起一片晴朗的天空，帮助他们乘风破浪，驶向光明的未来。高密一中家长课程，不仅是知识的传递，更是爱的连接；不仅是教育的创新，更是家校共育生态的构建。我们期待，通过这一系列走心、入脑、见行动的课程，真正实现为家长赋能，为成长护航。
摄影：孟繁烨
文编：许郡婷
校对：张祥伟
编辑：徐 娟
审核：赵井华 杨 林 张 娟 荆宗宝
终审：武加平
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