在这繁花似锦的春月，阳光洒落如诗，仙游县第二中学全体师生共同迎来了心灵的盛宴——“5·25”心理健康教育宣传月。5月25日，这一全国心理健康教育日的设立，旨在提醒人们关爱自我、了解自我并悦纳自己。今年仙游县第二中学“5·25”心理健康月的主题为“青春不迷茫，心灵向阳光”，学校学生发展中心精心策划了一系列丰富多彩的活动，引导学生关注心理健康，赋能青春成长。
一节心理班会
“525”即“我爱我”，是一种选择。在成长的道路上，我们难免会遇到挫折与困扰，如考试的失利、朋友间的误会、生活的重压等。然而，这些都不应成为我们放弃关怀自己的理由。由此，全校所有班级开展了一节525心理主题班会：围绕“化解冲突”“告别内耗”“学习解压”等话题展开讨论，引发学生共鸣。
一场心理讲座
为教育引导男生正确应对青春期身体和心理变化，了解青春期健康知识，树立健康向上的良好心态，仙游县第二中学于2025年5月26日特别举办了一场针对男生的心理健康讲座。此次讲座由学生发展中心的郑罕罕老师主讲，旨在帮助青春期男生们更好地认识自我，提升自我保护意识，养成良好的生活习惯，进而促进其心理健康发展。
一些心理小卡片
在心理健康月，初中的同学选择能让自己有共鸣的、认可的温暖话语，精心设计了独一无二的自我关怀话语的小卡片。这些话语展示在心理中心门口，不经意间温暖着、鼓励着更多的同学。
一次心理摊位
在五月社团文化节上，心理部成员开展了“向阳而生，积极成长”心理手工活动，帮助同学们在手工创作的过程中了解并体悟心理健康知识，提升心理健康调适能力，引导学生建立积极健康的心态，进而提高学生心理素养。
一节心理观影
本次心理健康月精选了几部兼具思想性与观赏性的心理题材影片，以光影为媒，传递治愈力量，引导同学们在故事中思考人生、疗愈心灵，赋能成长。观影期间，大家沉浸于影片情节，随着剧情发展或紧张或感动，深刻感受电影传递的情感力量与心理内涵。观影后一起分享感悟，交流心得，大家纷纷表示能在光影故事中感受心灵的共鸣，收获温暖与启发，希望以更积极健康的心态面对生活。
一份临考指南
随着大考的临近，对于正在备考的学子来说，这既是一次人生节点，也是一段充满压力的旅程，面对未知的考试结果、密集的复习安排，感到焦虑、疲惫甚至自我怀疑。这些情绪都是正常的，它们正在提醒你认真对待这场挑战。5月，仙游二中心理中心特别推出这篇调适指南，帮助考生们与家长朋友们与压力共处，找回内心的稳定感。
此次心理健康月系列心理活动，通过丰富多样的形式，将积极心理学的理念融入到二中学子的学习和生活中。希望同学们在这场心灵之旅中，学会关爱自己，发现生活中的美好，以积极乐观的心态面对未来的挑战。让我们将“525爱自己”的理念延续到每一天，用爱滋养心灵，推动青少年心理健康教育迈向更高台阶！
图文：郑罕罕
编辑：郭梓杨
初审：俞薇、陈燕
复审：徐赛迪
终审：黄金建
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