小暑,是二十四节气之第十一个节气,夏季的第五个节气,于每年公历7月6-8日交节。暑,是炎热的意思,小暑为小热,还不十分热。小暑虽不是一年中最炎热的时节,但紧接着就是一年中最热的节气大暑,民间有“小暑大暑,上蒸下煮”之说。中国多地自小暑起进入雷暴最多的时节。
【传承】汉字之韵
字源释义
“暑,煮也。热如煮物也。”千百年来,一个“暑”字,生动地诠释了古人对于高温苦热的表达,凝结着世代华夏儿女的造字智慧。
《说文解字》(小)物之微也。从八,丨见而八分之。八,別也。象分別之形,故解从八为分之。丨才见而輒分之,会意也。凡㮯物分之则小。私兆切。二部。凡小之属皆从小。
《说文解字》(暑)热也。暑与热浑言则一。故许以热训暑。析言则二。故大雅。温隆蟲蟲。毛云。温温而暑。隆隆而雷。蟲蟲而热也。暑之义主谓湿。热之义主谓燥。故溽暑谓湿暑也。释名曰。暑,煮也。如水煮物也。热,热也。如火所烧热也。从日。者声。舒吕切。五部。
字形演变
“小”字的甲骨文和金文一般写作三个小竖点,这些点是沙粒,用以表示物体之小。后来字形才变成中竖和左撇右捺。——古文“小”、“少”常通用。
“暑”字的字形演变是一个从象形到形声、再到符号化的过程。这一过程中,“暑”字的形态逐渐稳定下来,成为我们今天所熟悉的汉字之一。尽管字形有所变化,但“暑”字所表示的意义——炎热的气候——始终如一。
【润泽】自然化情
《月令七十二候集解》:“暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹小也。”暑,表示炎热的意思,小暑为小热,还不十分热。意指天气开始炎热,但还没到最热,全国大部分地区基本符合。这时江淮流域梅雨即将结束,盛夏开始,气温升高,并进入伏旱期;而华北、东北地区进入多雨季节,热带气旋活动频繁,登陆我国的热带气旋开始增多。小暑后南方应注意抗旱,北方须注意防涝。全国的农作物都进入了茁壮成长阶段,需加强田间管理。小暑的标志:出梅、入伏。
小暑三候
我国古代将小暑分为三候:“一候温风至;二候蟋蟀居宇;三候鹰始鸷。”小暑时节大地上便不再有一丝凉风,而是所有的风中都带着热浪;《诗经·七月》中描述蟋蟀的字句有“七月在野,八月在宇,九月在户,十月蟋蟀入我床下。”文中所说的八月即是夏历的六月,即小暑节气的时候,由于炎热,蟋蟀离开了田野,到庭院的墙角下以避暑热;在这一节气中,老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。
小暑习俗
食新
民间有小暑“食新”习俗,即在小暑过后尝新米。“吃新”乃“吃辛”,是小暑节后第一个辛日。头伏萝卜二伏菜,三伏还能种荞麦;头伏饺子,二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋。
吃芒果
所谓小暑吃芒果代表这个时节是芒果的成熟盛产期。。
炒鳝片
俗话说,小暑黄鳝赛人参,以小暑前后一个月产的鳝鱼最为滋补味美。夏季往往是慢性支气管炎、支气管哮喘、风湿性关节炎等疾病的缓解期,而黄鳝性温味甘,具有补中益气、补肝脾、除风湿、强筋骨等作用,根据冬病夏补的说法,小暑时节最宜吃黄鳝。黄鳝蛋白质含量较高,铁的含量比鲤鱼、黄鱼高一倍以上,并含有多种矿物质和维生素。黄鳝还可降低血液中胆固醇的浓度,防治动脉硬化引起的心血管疾病,对食积不消引起的腹泻也有较好的作用。用素油炒鳝片加大蒜方法简便,老少咸宜。
蜜汁藕
民间有小暑吃藕的习惯,藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁和多种维生素,及膳食纤维,具有清热养血除烦等功效,适合夏天食用。鲜藕以小火煨烂,切片后加适量蜂蜜,可随意食用,有安神助睡眠之功效,可治血虚失眠。
选自人民日报视频
小暑谚语
1.节到小暑进伏天,天变无常雨连绵。
2.淋了小暑头,四十五天不放牛。
3.小暑一声雷,黄梅去又回。
4.小暑南风伏里旱。
5.小暑热得透,大暑凉悠悠。
6.小暑大暑不热,小寒大寒不冷。
7.小暑热过头,秋天冷得早。
8.夜晴无好天,明朝依旧雨绵绵。
9.小暑不算热,大暑三伏天。
10.小暑大暑,上蒸下煮。
11.小暑交大暑,热得无处躲。
12.小暑热,果定结;小暑不热,五谷不结。
13.小暑不见日头,大暑晒开石头。
14.小暑一声雷,要做七十二个野黄梅。
15.小暑雷,黄梅回;倒黄梅,十八天。
16.小暑小禾黄。
17.小暑过,一日热三分。
【吟诵】品味诗词
小暑,作为二十四节气之一,自古以来就是文人墨客抒发情感、描绘自然景象的重要题材。以下古诗词不仅展现了小暑时节的自然景象和气候特点,还蕴含了诗人们丰富的情感和深刻的哲理思考。它们以优美的语言和生动的意象,为我们呈现了一幅幅生动的夏日画卷。
小暑六月节
[唐]元稹
倏忽温风至,因循小暑来。
竹喧先觉雨,山暗已闻雷。
户牖深青霭,阶庭长绿苔。
鹰鹯新习学,蟋蟀莫相催。
夏夜追凉
[宋]杨万里
夜热依然午热同,开门小立月明中。
竹深树密虫鸣处,时有微凉不是风。
消暑
[唐]白居易
何以消烦暑,端坐一院中。
眼前无长物,窗下有清风。
散热由心静,凉生为室空。
此时身自保,难更与人同。
咏萤火
[唐]李白
雨打灯难灭,风吹色更明。
若飞天上去,定作月边星。
夏日小暑至,师生共绘时光景。在这热情洋溢的季节里,我们以笔为舟,泛游于知识的海洋,共赏夏日之美,记录成长足迹。
学生作品
教师作品
【绘读】民俗悟本
悠悠五千年的华夏历史,创造出无数璀璨的文明。二十四节气就是其中之一,它蕴含着劳动人民的智慧。下面,让我们一起走进小朋友们讲述的关于自然、成长与感悟的小暑绘本,让我们一同走进其中,感受那份独特的夏日情怀。
【融合】成长寻迹
绘见小暑
小暑至,创意燃,学子巧手展新篇。纸鹤舞风,彩泥塑夏,一物一景皆含情,共迎盛夏好时光。
赏夏之美
小暑已至,学生们以笔绘夏,手抄报上尽显夏日风情。他们搜集资料,精心编排,将小暑节气的知识、习俗与美好愿景融入其中。每一幅作品,都是学生们对传统文化的传承与创新,对夏日生活的热爱与向往。这些手抄报,如同一扇扇窗,让我们看到了孩子们眼中的世界,感受到了夏日的热情与活力。
【耕耘】劳动实践
小暑晒伏
“六月六,人晒衣裳龙晒袍”,“六月六”多数在小暑前夕,人们趁着阳光正好,气温升高,家家户户多会不约而同的选择在这一天“晒伏”。大家把存放在箱柜里的衣服,晾到外面接受阳光的暴晒,以去潮,去湿,防霉防蛀。棉质类被服晾晒的最佳时间是上午11点到下午2点半。
夏梦甜品
小暑至,暑气渐浓,学生们以创意甜品绘夏意。色彩斑斓,清凉解暑,每一口都是对夏日美好的诠释。这不仅是一份甜品,更是青春与梦想的甜蜜碰撞,用双手编织的清凉诗篇。愿这份甜蜜,伴你度过炎炎夏日,留下难忘的记忆。
小暑已至,
愿我们都能在这个盛夏的序曲中,
收获希望,
收获美好,
迎接更加灿烂的明天!
END
组稿:陈贵梅
编辑:周伯蓉
一审一校:陈晓芳
二审二校:王莲顺
三审三校:林丽珊