“礼跃仓实，乐动课间”
——福州市仓山区实验小学大课间体育活动
三月东风拂学苑，雏凤清音启新程。福州市仓山区实验小学以“仓实知礼节，敢为天下先”的校训为根基，积极响应教育部“强化体育育人，促进全面发展”的号召，创新推出“礼跃仓实，乐动课间”大课间活动。活动以“阳光运动·文化共融”为核心理念，将体育锻炼与文化传承、核心素养培育深度融合，致力于培养体魄强健、知礼明德、勇于创新的新时代少年。学校以多元化活动体系为载体，通过分层设计、差异化参与，让每个孩子都能在运动中收获健康与自信。
一、 差异化活动：跑操环节针对不同体质的学生分层锻炼，既保障全体学生参与运动，又关注个体差异。特殊体质的学生或生理期学生进行低强度的趣味健走，体现人文关怀与科学教育理念。
二、体教融合：大课间不仅是体能的赛场，更是文化的课堂。戏曲操将传统文化融入体育活动，在增强体质的同时传承文化。
三、初小衔接与幼小衔接：在进行热身活动后根据年段进行分层锻炼，六年级学生进行足球、排球、跳绳的轮换练习，搭建过渡桥梁做好初小衔接，使体育教学贴合学生成长轨迹。一年级进行室内韵律操和走廊游戏，既是关注幼小衔接的身心特点，合理安排一年级大课间的内容梯度，又是巧用空间，即使在特殊天气也能让学生在方寸天地里挥洒汗水，掀起运动热潮。
四、融入体质健康测试内容：针对体测薄弱环节设计柔韧训练，以欢快的音乐设计成套的坐位体前屈练习，为柔韧筑基。
五、建立大课间活动评价体系：设立“礼跃仓实，乐动课间”先锋榜，从多维的内容上通过教师评价、生生互评的方式评出“体能之星”、“活力之星”、“柔韧之星”、“飞跃之星”等，先锋榜不仅是激励着仓实娃不断挑战自我，超越自我，在体育锻炼中收获自信与成就感，更是我校大课间活动评价体系的成长记录，让每一位仓实娃都努力成为“先锋榜上”的闪耀之星！
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