新学期新起点
秋季开学通知
肇庆市第一中学实验学校
2024学年七年级入学须知
新生开学通知
亲爱的七年级同学：
你好！在这个阳光灿烂的日子里，我们怀着无比喜悦的心情，迎来朝气蓬勃的你们。非常荣幸，在你奔向未来的路途中，年轻的肇庆市第一中学实验学校能与你邂逅，一同开启蜕变成才的三年之旅。为了让同学们尽快了解入学相关事宜，现将七年级新生报到安排告知如下，请各位同学及家长认真阅读以下内容，做好开学准备。
一、注册安排
2024年8月29、30日及9月1日上午8:00——11:30。
学生需穿一实夏装校服、运动鞋参加新生培训，并带上以下用品：《入学通知书》、书包、水杯、纸巾、擦汗巾等。
新生报到注册须知
二、注册地点
请学生凭入学通知书到达相应校区进行注册并参加新生培训。
肇庆市第一中学实验学校祥和校区（端州区大鼎三路与龙塘南路交汇处西侧）
肇庆市第一中学实验学校城东校区（肇庆市端州区蓝塘村963号）
三、注册流程
1.29日上午8:00，学生携带“入学通知书”等物品，整理好仪容仪表，有序入校。
2.进入校园后，先从教学楼宣传栏查询自己所在的临时班级，再到班级报到。
3.学生到班就座，班主任考勤，检查学生仪容仪表。
新学期·新起点
四、入学培训
熟悉校园环境、安全教育、文明礼仪教育、小升初学科衔接指导、课堂常规教育、队列训练等。
开学调整准备
01 调整作息时间
开学前一周，尽量保持规律的作息时间，早睡早起，保证充足的睡眠时间。晚上可以适量进行放松活动，如阅读、听音乐等，以帮助入睡。早上起床后可以进行简单的晨练，提高精神状态。
02 调整心态
开学前自觉远离一切电子产品，如手机、平板电脑、手提电脑、游戏机等。
做好角色转换，积极的心理暗示。即将迈入一实，你们已经离开小学生的身份了，即将成为一名初中生。在生活中常用 “我最棒、我最强、我能做好、我在进步、我有突破”等积极的语言词汇来暗示自己，你会神奇的发现，生活是多么的美好。
03 规划学习计划
确定目标，循序渐进。开学前，不妨给自己制定一个容易达到的小目标，完成后，给自己一个小奖励。有了目标的指引，你会更有方向，每天会更加充实，有收获。在制定目标的时候，目标不宜过大、过难，相对容易完成的小目标汇聚起来，才是通往下一站的坚实步伐。
开学物品准备
（一）开学用品清单：
1.校服：根据季节变换准备好夏装（短袖上衣+短裤）2套、秋装（长袖上衣+长裤）2套、冬装（外套上衣＋长裤）2套，以及轻便、透气的鞋子。学校每天都有体育课活动时间，建议穿运动鞋回校。
2.书包：双肩包，轻便为好，左右有侧袋，可以放水杯和小折伞。不宜过大过厚过花哨，不建议使用拉杆书包。
3.健康包：消毒湿纸巾、塑料收纳袋。
4.文具：笔袋、书袋、铅笔、黑色签字笔、橡皮、尺子、笔记本、作业本等。
（二）生活用品准备：
1.水杯：请准备好水杯（不要带玻璃水杯），杯子外贴好名字贴，每天上学先装好水，学校也有卫生的直饮水提供，可随时补充。（学校不允许带饮料）
2.汗巾
3.折叠伞
入学前须知
（一）学校仪容仪表要求
修剪指甲（手指甲+脚指甲）；不烫发、不染发、不留怪发，男生剪平头或短发、女生剪学生装或扎马尾辫，头发不超衣领。不佩戴任何饰物。
男生标准发式：前不遮眉，无鬓角，侧不掩耳，后不及衣领。
女生标准发式：前不过眉，侧不遮耳，发不披肩。
（二）严禁携带物品
1.电子类：禁止携带手机、平板、听歌设备等带有通讯功能和储存功能的电子产品。
2.书籍类：非推荐阅读小说（如玄幻类、武侠类、动漫类）
3.尖锐危险类：剪刀、水果刀、针等
4.饰品类：项链、手链、脚链、手镯、耳环、耳钉等
5.食品类：杜绝一切零食（除水果、牛奶），为了个人健康考虑，请各位同学自觉遵守。
（三）其他要求
1.规范穿校服：不得在校服上乱涂乱画，拉好上衣拉链，拉链坏损要及时修理，在没有一实校服之前，要求穿原小学的校服，或者颜色比较浅的运动服。
2.要求在校期间统一穿普通运动鞋，不能带贵重的运动鞋入校，以杜绝学生之间的互相攀比现象。
参加课后服务须知
需要在校参加午餐午休和晚托的孩子，根据学校的指引按流程报名。
一实，欢迎你
新征程，新梦想，
亲爱的同学们，期待我们的相见，
让我们以最美的姿态在这里相遇，
遇见最好的自己！
撰稿：温雅婷
编辑：邓丽珊
一审：梁煦升
二审：房永俊
三审：余锡垣
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