农历
七
月
十
九
处
chu shu
暑
秋风送爽已觉迟
一度暑出处暑时
处暑
暑退山青,秋色渐染
盛夏的喧嚣,
变成了初秋的恬淡,
万物日渐饱满,生命逐渐丰厚。
处暑知多少
处暑是二十四节气中的第十四个节气,也是秋季的第二个节气。处暑,即为“出暑”,表示炎热的酷暑结束,三伏已过或接近尾声,日期在每年的8月22日-24日。时至处暑,太阳直射点继续南移、太阳辐射减弱,副热带高压也向南撤退,暑意渐消。
处暑是反映气温变化的一个节气,这一节气也意味着进入气象意义的秋天。
1.处暑三候
到了初秋,鹰开始捕猎鸟类,但鹰捕获猎物之后,不是马上就吃,而是码放在一边,就像在祭祀一样。
二候天地始肃
秋季,万物开始凋零,后五日“天地始肃”。处暑节气之后,气温逐渐下降,草木不再滋生新芽,逐渐衰落,表现最为明显的便是枫叶变红。
三候禾乃登
泛指谷物开始成熟,但这个时候并不是所有的作物都成熟了。“禾乃登”特指江山社稷的“稷”,作为五谷之首,在处暑时节率先成熟。
2.处暑习俗
吃鸭子
“七月半鸭,八月半芋”,古人认为农历七月中旬的鸭子最为肥美营养。处暑这天,老北京人都会去买处暑百合鸭,而江苏地区,做好鸭子菜要端一碗送给邻居,正所谓“处暑送鸭,无病各家”。
开渔节
千帆逐浪,耕海牧渔;处暑以后是渔业收获的时期,中国沿海地区常会在此节气举行多种形式的活动,欢送渔民出海,期盼渔业丰收。
放河灯
河灯也叫“荷花灯”,古代有放河灯祈福保佑的含义,处暑节气大家可以尝试做一盏荷花灯,感受这一传统习俗。
品秋梨
老话常说“处暑秋梨最养人”,在处暑吃梨,可以起到润燥止渴、清肺凉心、消痰降火的效果,对脾胃虚寒的人很有帮助。
3.处暑诗词
夏风鸣蝉暑渐至,薄暮秋杉始觉凉。古人在诗中抒情,诗中表意,借诗歌表达自己内心的情感。一起看古人心中的处暑吧!
《处暑》
明·张穆
一岁频过处暑天,单衣林麓胜情偏。
田无负郭供公役,邻有藏书借为编。
山市每欺沽酒近,岩居深德种桃先。
宵来疏雨添无赖,尽夜绳床恣意眠。
《咏廿四气诗·处暑七月》
中唐·元稹
向来鹰祭鸟,渐觉白藏深。
叶下空惊吹,天高不见心。
气收禾黍熟,风静草虫吟。
缓酌樽中酒,容调膝上琴。
《七夕处暑》
清•胤禛
天上双星合,人间处暑秋。
桥成今夕会,泪洒隔年愁。
梧叶风吹落,璇霄火正流。
将陈瓜叶宴,指影拜牵牛。
《处暑后风雨》
宋•仇远
疾风驱急雨,残暑扫除空。
因识炎凉态,都来顷刻中。
纸窗嫌有隙,纨扇笑无功。
儿读秋声赋,令人忆醉翁。
处暑实践活动
● 处暑放河灯 ●
处暑节气有放河灯的民俗,心灵手巧的孩子们设计制作出精美的河灯放于水中,以此来迎秋接福。
● 处暑吃鸭 ●
处暑前后,鸭子成熟肥美,是人们餐桌上一道鲜香滋补的秋日美味。瞧!孩子们也动手参与了美食的制作,一道道美食端上了餐桌,让人垂涎欲滴!
● 处暑赏云剪影●
处暑之后,暑气消退而人心爽朗。特别是雨后放晴的傍晚,水汽蒸发上升,形成满天的巧云,那些重重叠叠堆耸的云头,腾挪延展,群峰起伏,变化万端,故有“七月八月看巧云”的说法。
天高云淡、温度适宜,正是出行的好时节,到野外迎秋赏景,看云卷云舒,如此惬意。
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● 处暑食秋梨 ●
“处暑秋梨最养人”,在逐渐步入干燥的季节,长辈们总会让孩子多吃梨。切成片,用牙签戳起一块一口咬下,爽脆多汁,清甜滋润,也可榨汁、炖煮,孩子们在品尝美味的同时享受到实践的快乐!
处暑
● 处暑画秋色 ●
夏未央,秋意临。西小学生用画笔,鉴赏节气美景,书写和绘制心中最美“处暑”。从孩子们的视角看待这个多彩、丰富、奇妙又多元的美好世界。
万物炽热,终归清凉,炎炎夏日,终有尽时。暑去秋来,愿同学们去看看天地间的变化,去感悟生命中的美丽,在这一个金黄的季节里,去准备迎接我们新的学期吧!
编辑:何静娜
审核:教学处