立秋,二十四节气中第13个节气,秋季的第一个节气;斗指西南,太阳达黄经135°,于每年公历8月7或8日交节。立秋是阳气渐收,阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛的转折。
立秋三候
传/统/二/十/四/节/气
一候凉风至
立秋后,我国许多地区开始刮偏北风,偏南风逐渐减少,北风给人们带来了丝丝凉意。开始正式进入秋季。
二候白露降
由于白天日照仍很强烈,夜晚凉风刮来形成一定的昼夜温差,空气中的水蒸气清晨时在室外植物上凝结成一颗颗晶莹的露珠。
三候寒蝉鸣
这时候的蝉,感觉到阴气上升,太阳光已成强弩之末,一日不如一日,因而鸣叫得更加响亮、凄切。
立秋习俗
传/统/二/十/四/节/气
壹
贴秋膘/ 传统习俗
秋风一起,食欲乘势大增,人们想吃点好的,弥补夏天的亏空。补的办法就是“贴秋膘”,首选吃肉,谓“以肉贴膘”。
贰
啃秋瓜/ 传统习俗
在南方有“立秋啃秋瓜”的习俗,在入秋的这一天多吃西瓜,以防秋燥,久之形成习俗。
叁
晒秋/ 传统习俗
晒秋是一种典型的农俗现象,利用房前屋后及自家窗台屋顶架晒、挂晒农作物,久而久之就演变成一种传统农俗现象。
实践活动
传/统/二/十/四/节/气
食秋瓜、食秋桃
贴秋膘
秋季自此开始
立秋时节
绘秋
立秋
是一个充满诗意和希望的节气
让我们在这个美好的季节里
感受大自然的恩赐
收获属于自己的那份宁静与喜悦
编辑:常雨倩
审核:教学处