快乐过暑假
安全不放假
西兆通小学暑假安全提示
时值盛夏,假期近半。为切实防范各类安全事故的发生,确保孩子们度过一个安全、健康、充实、快乐而有意义的假期,希望家长务必牢固树立“安全第一”的观念,承担起监护职责,加强对孩子假期生活的关心与指导。
暑假防溺水
1、不私自下水游泳。
2、不擅自与他人结伴游泳。
3、不在无家长或教师带领的情况下游泳。
4、不到不熟悉的水域游泳。
5、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。
6、不擅自下水施救。
1、不要在没有家长陪同下私自下水游泳。
2、不要在设置有警示标识的水域游泳。
3、不要在没有安全保障的地方和野外的水源地游泳。
4、不要在上下学的途中和假期在水源周边戏水。
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暑假交通安全
行走时,要注意
1.走人行横道,靠路右边走。
2.不随意横穿马路、横跨护栏。
3.注意道路信号,服从交通管理。
4.不要在车行道、桥梁上追逐、玩耍。
5.不要穿越、攀登、跨越道路隔离栏。
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乘坐私家车出行
1.乘车要系好安全带,12周岁以下儿童建议乘坐儿童安全座椅。
2.家长一定不要把孩子遗漏在车上,下车锁门前一定要仔细检查。
3.尽量不要在行驶的车上吃东西,防止紧急刹车时,食物误入呼吸道造成窒息或咬到舌头。
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骑车
驾驶自行车必须年满12周岁,驾电动自行车必须年满16周岁,驾驶非机动车要注意以下安全事项:
1.骑车要在非机动车道上靠边行驶,不逆行;转弯时不抢行猛拐,要提前减慢速度,看清四周情况后再转弯。
2.骑车时不要双手离把,不互相攀扶,不互相追逐打闹,不在马路上争道抢行,更不能占用机动车道。
3,骑车时不攀扶机动车辆,不载过重东西,不骑车带人,不在骑车时戴耳机听音乐。
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暑假食品安全
01
饮食要合理 营养丰富
夏季孩子饮食不能单一,需要多变换花样,做到品种多、荤素搭配合理,这样可以增加孩子的食欲,提高对营养的吸收率。夏天钙质流失严重,是孩子佝偻病的高发期,因为天气炎热,进餐量减少,出汗多,钙的摄入量少于排出量,所以要注意补充高钙食物,如:牛奶、豆类、坚果、芝麻酱、虾皮等;同时也要注意补充维生素C,预防孩子夏季晒伤、修复皮肤。
02
水分要充足 少量多饮
鼓励孩子多喝白开水,不要等到口渴时才喝。喝水时宜少量多次,一次性大量进水,会淡化胃酸,不利消化食物和杀菌。孩子不宜多喝饮料,否则易患胃肠炎、消化不良等肠胃疾病。
03
食物要新鲜 干净卫生
夏天食物容易变质,保证食物的新鲜度与品质至关重要,在选材和制作上可以注意以下几点:
①选购原材料时,注意新鲜程度和保质期;
②烹饪蔬菜前,要仔细清洗;
③生的食物与熟的食物需要分开烹饪;
④不要长时间将食物放在冰箱,最好即买即做即吃。
04
早餐要准时 早睡早起
在假期中,孩子们睡眠饮食容易不规律,有时候会忽略吃早餐,把早餐和中餐合成一顿一起吃,这样的饮食习惯是错误的。家长们需要注意提醒孩子按时吃早餐,有意识地让孩子早睡早起,可以将早餐“多样式”,让孩子爱上早餐。
05
饮食结构要调整 合理搭配
天气炎热,孩子会出现胃口越来越不好、食欲明显等表现,不想吃饭,还总是挑食,其实这与天气原因有关。家长们可以适时地给孩子调整饮食计划哦!
①减少肉类摄入量,多吃些清淡可口的食物,注意食物的色、香、味,合理搭配,以增加孩子的食欲;
②主食可多食粥类,例如大米粥、赤小豆粥、绿豆粥、荷叶粥、扁豆粥等;
③以芝麻酱、甜面酱、鸡蛋、火腿等为主要原料,同时搭配任何菜品的凉拌面清凉爽口,孩子也喜欢吃。
暑假防诈骗诱拐
01
在家时,教会孩子...
1.孩子独自在家时,与孩子提前说好一定要锁好门窗,当陌生人来敲门时,不管有什么理由,都不要给他开门。
2.家长可以整理一些关于防拐防骗的小故事,每天晚上哄孩子睡觉的时候把这些小故事讲给孩子听,在日常生活中与孩子一起观看相关安全教育视频。
3.让孩子记住家庭住址、爸爸妈妈的姓名、工作单位以及手机号码等信息,以便碰到紧急情况时可以及时联系。
02
在外时,教会孩子...
1.外出时,紧跟大人,不要让孩子离开大人的视线范围,在人多拥挤的地方,大人一定要和孩子牵着手。
2.告诉孩子单独一个人时,一定不要接近陌生的车辆,以防危险的发生。
3.懂得找“对的人”帮忙。家长平时就可以告诉孩子走丢时可以向谁寻求帮助。譬如:在百货公司时,可以找服务台的工作人员;在便利店,可以找店员;在马路上,可以找警察……平常教孩子学会辨认各行各业工作人员的特征,这样,孩子才能在需要帮助时,比较容易地找到“对的人”。
03
牢记防拐防骗安全口诀
陌生人给的零食,我不要!
陌生人给的玩具,我不拿!
陌生人想要拥抱,不可以!
陌生人来敲家门,我不开!
04
预防诈骗
亲爱的家长朋友,父母是孩子安全的第一责任人,暑假期间,希望各位家长积极配合学校做好孩子的安全教育工作,确保孩子度过一个安全、快乐而有意义的假期。期待孩子健康、平安返校!最后,祝所有孩子和家长身体健康,家庭幸福!
END
编辑:朱雪怡 赵凤
审核:法治安全处